★続・○○の秋★

皆さんこんにちは😃髙橋です。
朝、夕とだいぶ冷えてきましたね。
もうそろそろ紅葉も良い時期になりますね！
もう季節は秋ですね！

秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋など言われますよね。
そんなこんなで私は10数年ぶりにバスケットボールをはじめました😀

初日はもうボロボロ…
次の日は筋肉痛と散々でしたがすごく楽しめました😊
たまには体動かす事はとても大事ですね！

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体調管理していきましょうね。

それではこの辺で失礼します😀